【怀孕了睡电热毯】总结：
怀孕期间使用电热毯需谨慎。虽然电热毯能提供温暖，但长时间使用可能影响胎儿健康，尤其在孕早期和晚期应避免高温环境。建议选择低功率、定时关闭的电热毯，并保持适当温度。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否推荐 | 不建议长期或高温度使用 |
| 使用时间 | 避免整夜使用，建议睡前1小时使用 |
| 温度控制 | 保持低温，避免过热 |
| 注意事项 | 孕早期和晚期尽量避免使用 |
| 替代方案 | 使用厚被子或热水袋保暖 |
小贴士： 如有疑虑，建议咨询医生，根据个人情况决定是否使用。
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