【十大养肝护肝茶】养肝护肝是日常养生的重要环节，选择合适的茶饮有助于改善肝脏功能。以下是常见的“十大养肝护肝茶”总结：
| 序号 | 茶名 | 功效 | 推荐饮用时间 |
| 1 | 菊花茶 | 清热解毒、明目 | 白天 |
| 2 | 绿茶 | 抗氧化、促进代谢 | 餐后 |
| 3 | 枸杞菊花茶 | 养肝明目、滋补肝肾 | 晨间 |
| 4 | 金银花茶 | 清热解毒、降火 | 下午 |
| 5 | 薄荷茶 | 清凉解暑、疏肝理气 | 夏季 |
| 6 | 茯苓茶 | 健脾利湿、护肝排毒 | 早餐后 |
| 7 | 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、调理情绪 | 随时 |
| 8 | 桑叶茶 | 降脂护肝、清肝明目 | 午后 |
| 9 | 蒲公英茶 | 清热解毒、利胆排毒 | 任何时候 |
| 10 | 甘草茶 | 和中护肝、调和诸药 | 餐后 |
选择适合自己的茶饮，坚持饮用，有助于提升肝脏健康水平。
以上就是【十大养肝护肝茶】相关内容，希望对您有所帮助。
