【痰湿体质喝什么茶?】痰湿体质的人常表现为身体沉重、容易疲倦、舌苔厚腻等。适当饮茶有助于改善体质，促进代谢。以下是一些适合痰湿体质的茶类及功效总结：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 菊花茶 | 清热祛湿 | 适合夏季或体内有热者 |
| 绿茶 | 去脂化痰 | 有助消化，减少痰湿积累 |
| 陈皮茶 | 理气化痰 | 改善胸闷、咳嗽等症状 |
| 茯苓茶 | 健脾利湿 | 适合脾虚湿重者 |
| 薄荷茶 | 清凉解表 | 适合湿热体质，缓解口干舌燥 |
建议根据个人情况选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。
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问 痰湿体质喝什么茶?
2025-10-12 06:11:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 06:11:48
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