【四肢无力全身酸软怎么回事】四肢无力、全身酸软可能是多种原因引起的，常见于疲劳、病毒感染或慢性疾病。以下为常见原因总结：
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 过度疲劳 | 体力或脑力消耗过大 | 休息、调整作息 |
| 病毒感染 | 可能伴随发热、咳嗽等 | 多喝水、对症治疗 |
| 缺乏营养 | 长期饮食不均衡 | 增加蛋白质和维生素摄入 |
| 慢性疾病 | 如贫血、甲状腺功能减退等 | 就医检查，明确病因 |
| 睡眠不足 | 白天精神差、身体疲惫 | 保证充足睡眠 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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