【得了肾结石应该注意什么】得了肾结石后，日常生活中需要注意饮食、生活习惯和定期检查。以下是关键要点总结：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 多喝水 | 每天饮水量应达2-3升，促进排石并减少复发风险。 |
| 饮食调整 | 减少高盐、高蛋白和高草酸食物，如菠菜、动物内脏等。 |
| 控制钠摄入 | 高钠饮食会增加尿钙排出，加重病情。 |
| 适度运动 | 有助于结石排出，但避免剧烈运动。 |
| 定期复查 | 定期做B超或X光检查，监测结石变化。 |
| 避免久坐 | 长时间静坐不利于排石，应适当活动。 |
保持良好生活习惯，配合医生治疗，能有效缓解症状并预防复发。
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