【得了睡眠呼吸暂停综合征怎么办】睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的睡眠障碍，主要表现为夜间呼吸暂停、打鼾和白天嗜睡。及时应对可有效改善生活质量。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 打鼾、呼吸暂停、晨起口干、白天嗜睡 |
| 原因 | 肥胖、鼻塞、颈椎问题、吸烟等 |
| 诊断 | 多导睡眠监测（PSG）是金标准 |
| 治疗 | 使用CPAP设备、减重、手术、口腔矫治器等 |
| 生活建议 | 避免饮酒、保持规律作息、侧卧睡眠 |
建议患者尽早到正规医院进行专业评估，根据医生指导选择合适的治疗方案。同时，调整生活方式有助于病情控制。
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