【豆浆能不能天天喝】豆浆是一种营养丰富的饮品，含有优质蛋白、钙、维生素等。但是否能天天喝，需根据个人体质和饮食结构来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否能天天喝 | 可以，但需适量 |
| 适宜人群 | 普通健康人群 |
| 不宜人群 | 胃寒、消化不良者；乳糖不耐受者 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用；不要过量 |
总结：豆浆营养好，但不宜长期大量饮用。建议每周饮用3-5次，搭配多样饮食更健康。
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问 豆浆能不能天天喝
2025-10-12 06:59:03
问题描述：
豆浆能不能天天喝，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-12 06:59:03
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