【豆浆热量是多少】豆浆是一种常见的植物性饮品，因其营养丰富、口感顺滑而受到广泛喜爱。豆浆的热量因制作方式和添加成分不同而有所差异。
总结：
普通无糖豆浆每100毫升约含30-40大卡，若加入糖或调味料，热量会相应增加。豆奶（含乳制品）热量更高，可达50-70大卡/100ml。
| 类型 | 热量（每100ml） | 备注 |
| 无糖豆浆 | 30-40 kcal | 原味、低脂或全脂 |
| 加糖豆浆 | 50-70 kcal | 含糖分 |
| 豆奶 | 50-70 kcal | 含乳制品 |
建议根据个人需求选择适合的豆浆类型，控制摄入量以保持健康饮食。
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