【豆角的热量】豆角是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维和维生素，适合健康饮食。了解其热量有助于控制日常摄入。
总结：
豆角热量较低，每100克约含31大卡，是低脂高纤维的选择。适合减肥或注重营养均衡的人群。
豆角热量表：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约31大卡 |
| 蛋白质 | 2.3克 |
| 脂肪 | 0.4克 |
| 碳水化合物 | 6.5克 |
| 膳食纤维 | 2.1克 |
豆角可炒、煮或凉拌，烹饪方式影响最终热量。建议适量食用，搭配其他食材，以达到营养均衡。
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问 豆角的热量
2025-10-12 07:04:21
问题描述：
豆角的热量，急！求解答，求别无视我！
