【胆固醇高说明什么】胆固醇高通常意味着身体内的脂质代谢出现异常，可能与饮食、生活习惯或遗传因素有关。长期高胆固醇可能增加心血管疾病的风险。
| 项目 | 说明 |
| 胆固醇类型 | 包括低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL），前者“坏”胆固醇，后者“好”胆固醇 |
| 常见原因 | 高脂饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟、饮酒等 |
| 健康影响 | 可能导致动脉硬化、心脏病、中风等 |
| 改善方法 | 调整饮食结构、增加运动、戒烟限酒、必要时用药 |
保持健康的生活方式是控制胆固醇的关键。定期体检有助于早期发现和干预。
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