【胆固醇偏高是怎么回事 5个原因导致胆固醇偏】胆固醇偏高是现代人常见的健康问题，可能引发心脑血管疾病。以下是导致胆固醇偏高的五个主要原因：
| 序号 | 原因 | 简要说明 |
| 1 | 饮食不当 | 高脂、高糖饮食易增加血液中胆固醇含量 |
| 2 | 缺乏运动 | 久坐不动会降低“好胆固醇”水平 |
| 3 | 肥胖 | 体重超标易引发代谢异常，影响胆固醇平衡 |
| 4 | 遗传因素 | 家族中有高胆固醇病史，患病风险更高 |
| 5 | 吸烟与饮酒 | 不良生活习惯会损害血管，加剧胆固醇堆积 |
保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、戒烟限酒，有助于控制胆固醇水平。如有异常，建议及时就医检查。
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