【怀孕能天天喝牛奶吗】怀孕期间，适当饮用牛奶有助于补充钙质和蛋白质，对母婴健康有益。但是否可以天天喝牛奶，需根据个人体质和营养需求来判断。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天喝 | 可以，但建议适量 |
| 建议每日摄入量 | 250-500ml |
| 注意事项 | 乳糖不耐者应选择低乳糖或无乳糖牛奶；避免空腹饮用 |
| 优点 | 补充钙、蛋白质、维生素D |
| 缺点 | 过量可能引起胀气或腹泻 |
综上，怀孕期间可以每天喝牛奶，但不宜过量，并注意个体差异。如有不适，应及时调整或咨询医生。
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