【速溶豆浆粉有营养吗】速溶豆浆粉是一种方便饮用的豆制品,适合忙碌人群。其主要成分包括大豆蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质等,具有一定的营养价值。
总结:
速溶豆浆粉保留了豆浆的基本营养,但部分维生素和活性物质可能在加工过程中流失。建议选择无添加、低糖的产品,并适量饮用。
项目 | 内容说明 |
蛋白质 | 含丰富植物蛋白 |
膳食纤维 | 含少量膳食纤维 |
维生素 | 部分维生素可能流失 |
矿物质 | 含钙、铁等矿物质 |
添加剂 | 部分产品含糖、香精等 |
建议 | 选择无添加、低糖产品 |
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