【乳房按摩开奶该怎么做】乳房按摩是帮助产妇顺利开奶的重要方式，正确操作可促进乳汁分泌、缓解胀痛。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 操作方法 |
| 1. 准备 | 温水清洁双手和乳房，保持环境安静舒适。 |
| 2. 热敷 | 用温毛巾敷乳房5-10分钟，促进血液循环。 |
| 3. 按摩 | 从乳房边缘向乳头方向轻柔推压，避免用力过猛。 |
| 4. 吸吮 | 让宝宝正确含乳，刺激乳腺分泌乳汁。 |
| 5. 喂养 | 按需哺乳，保持规律喂养习惯。 |
注意：按摩前避免使用油类或护肤品，以免堵塞毛孔。若出现红肿、疼痛，应及时就医。
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