【窦性心律不齐是什么原因】窦性心律不齐是指心脏的起搏点（窦房结）发出的电信号不规律，导致心跳节奏不稳。常见于儿童和青少年，多数情况下属于生理现象，无需特殊治疗。
| 原因分类 | 具体原因 |
| 生理性原因 | 呼吸影响、情绪波动、运动后等 |
| 病理性原因 | 心脏疾病、电解质紊乱、药物影响等 |
| 其他因素 | 睡眠不足、压力大、咖啡因摄入过多等 |
多数窦性心律不齐无明显症状，若伴有心悸、头晕等症状，建议及时就医检查。日常注意保持良好作息与饮食习惯，有助于改善心律状况。
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