【手长冻疮又肿又痒怎么办】手部长冻疮，常伴有肿胀、瘙痒等不适，影响日常生活。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 避免手部受寒，戴手套，保持温暖。 |
| 温水浸泡 | 每天用温水（约37℃）泡手10-15分钟，缓解症状。 |
| 局部涂抹药膏 | 使用含有激素或抗炎成分的药膏，如氢化可的松乳膏。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，可用冷敷缓解瘙痒。 |
| 保持干燥 | 保持手部清洁干燥，避免潮湿环境。 |
若症状严重或持续不退，建议及时就医。日常注意防寒保暖，有助于预防冻疮复发。
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