【喝咖啡会胖吗】喝咖啡是否会导致发胖，取决于饮用方式和摄入量。以下是综合分析：
| 因素 | 是否导致发胖 | 说明 |
| 黑咖啡 | 不易发胖 | 无糖无奶，热量极低 |
| 加糖咖啡 | 可能发胖 | 糖分高，容易增加热量摄入 |
| 奶油/奶精咖啡 | 容易发胖 | 含有脂肪和糖分，热量较高 |
| 咖啡因 | 无直接增重作用 | 可能抑制食欲，但过量可能影响睡眠 |
总体来看，纯黑咖啡不会让人变胖，甚至有助于代谢。但若添加过多糖、奶油或奶精，则可能增加热量摄入，进而导致体重上升。建议适量饮用，选择低糖或无糖版本，以保持健康。
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