【乳房又疼又软怎么回事】乳房出现又疼又软的情况，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 月经周期变化 | 月经前后激素波动可能导致乳房胀痛、柔软。 |
| 哺乳期 | 哺乳期间乳腺充盈或乳汁淤积会引起乳房疼痛和柔软感。 |
| 乳腺增生 | 乳腺组织增生可能导致乳房不适、触痛及质地变化。 |
| 外伤或压迫 | 乳房受到撞击或长时间压迫后可能出现疼痛和柔软。 |
| 炎症或感染 | 如乳腺炎，常伴有红肿热痛等表现。 |
建议关注症状持续时间及是否伴随其他异常（如肿块、分泌物等），如有疑虑应及时就医检查，以明确病因并采取相应措施。
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