【糖尿病不能吃的食物】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物选择，避免血糖波动过大。以下是一些应尽量避免或控制摄入的食物类型：
| 食物类别 | 原因说明 |
| 高糖食品 | 如糖果、甜点、含糖饮料等，易导致血糖骤升 |
| 精制碳水化合物 | 如白米饭、白面包等，消化快，升糖迅速 |
| 油炸食品 | 高脂肪，易引发肥胖和胰岛素抵抗 |
| 酒精 | 影响血糖调节，可能引起低血糖反应 |
建议糖尿病患者多食用全谷物、蔬菜、优质蛋白及健康脂肪。同时，保持规律饮食和适量运动，有助于血糖稳定。具体饮食方案应根据个人情况，在医生或营养师指导下进行调整。
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