【杜仲的功效与作用及食用方法都有哪些】杜仲是一种传统中药材，具有补肝肾、强筋骨、降血压等功效。常用于调理身体虚弱、腰膝酸软、高血压等症状。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 补肝肾 | 煮茶、炖汤 |
| 强筋骨 | 泡酒、煎服 |
| 降血压 | 煮粥、泡水 |
| 抗疲劳 | 煎煮饮用 |
杜仲可直接泡水或与其他食材搭配使用，如与鸡肉、猪骨一起炖汤，既美味又养生。日常食用时应适量，避免过量引起不适。
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问 杜仲的功效与作用及食用方法都有哪些
2025-10-12 09:20:08
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