【糖尿病初期吃什么食物促进胰岛功能恢复】糖尿病初期是控制病情、延缓发展的重要阶段。合理饮食对保护和恢复胰岛功能至关重要。以下是一些有助于改善胰岛功能的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 全谷类 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 低升糖指数，帮助稳定血糖 |
| 蔬菜 | 苦瓜、菠菜、芹菜 | 富含膳食纤维和抗氧化物质 |
| 坚果 | 杏仁、核桃 | 含健康脂肪，有助于调节胰岛素敏感性 |
| 豆类 | 黄豆、黑豆、鹰嘴豆 | 富含植物蛋白和膳食纤维 |
| 水果 | 苹果、蓝莓、柚子 | 含丰富维生素，避免高糖水果 |
注意：饮食应结合个人情况调整，建议在医生或营养师指导下进行。
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