【糖尿病的饮食注意事项】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与食物选择，以控制血糖水平。合理饮食有助于改善病情，预防并发症。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 均衡营养 | 多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白，减少精制糖 |
| 低升糖指数食物 | 选择如燕麦、糙米等慢释碳水化合物 |
| 少油少盐 | 减少动物脂肪和加工食品的摄入 |
| 规律进餐 | 定时定量，避免暴饮暴食 |
总之，糖尿病患者的饮食应注重科学搭配与长期坚持，配合医生指导，才能有效管理病情。
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