【脊骨疼痛是什么原因】脊骨疼痛是常见的健康问题,可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结:
原因 | 说明 |
长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等,导致脊柱受力不均 |
肌肉劳损 | 过度使用或缺乏锻炼,使肌肉疲劳引发疼痛 |
骨质疏松 | 骨密度下降,易导致椎体压缩或骨折 |
椎间盘突出 | 椎间盘组织压迫神经,引起剧烈疼痛 |
关节炎 | 脊柱关节退化,引发炎症和疼痛 |
外伤 | 如跌倒、撞击等,直接损伤脊柱结构 |
建议出现持续疼痛时及时就医,明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势,适当锻炼,有助于预防脊骨疼痛。
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