【低嘌呤饮食有哪些】低嘌呤饮食有助于控制尿酸水平，适合高尿酸血症或痛风患者。以下是常见低嘌呤食物分类：
| 食物类别 | 低嘌呤食物举例 |
| 蔬菜类 | 白菜、黄瓜、胡萝卜、茄子、南瓜、冬瓜 |
| 水果类 | 苹果、梨、桃、橙子、葡萄、西瓜 |
| 谷物类 | 大米、白面、玉米、燕麦、馒头 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、低脂牛奶、植物蛋白 |
| 其他 | 红糖、蜂蜜、橄榄油、柠檬水 |
建议避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。合理搭配饮食，有助于维持体内尿酸平衡。
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问 低嘌呤饮食有哪些
2025-10-12 09:57:02
问题描述：
低嘌呤饮食有哪些，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-12 09:57:02
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