【糖尿病患者的饮食原则和禁忌有什么呢?】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配与食物选择,以控制血糖水平。以下是主要的饮食原则与禁忌总结:
饮食原则 | 饮食禁忌 |
控制总热量摄入 | 避免高糖食品(如糖果、甜点) |
选择低升糖指数食物 | 不吃或少食高脂肪食物(如油炸食品) |
增加膳食纤维摄入 | 忌饮酒或过量饮酒 |
保持规律进餐时间 | 避免高盐食物(如腌制品) |
多喝水,少喝含糖饮料 | 少吃精制碳水化合物(如白米饭、白面包) |
合理安排饮食是糖尿病管理的重要环节,建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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