【两侧太阳穴疼怎么回事】总结：
两侧太阳穴疼痛可能由多种原因引起，常见因素包括紧张性头痛、偏头痛、眼部疲劳、颈椎问题或高血压等。若症状频繁或持续，建议及时就医排查潜在病因。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧持续隐痛 | 放松休息、热敷、按摩 |
| 偏头痛 | 单侧或双侧剧烈跳痛 | 避免诱因、药物缓解 |
| 眼部疲劳 | 用眼过度后出现胀痛 | 适当休息、减少屏幕使用 |
| 颈椎问题 | 疼痛伴随颈部僵硬 | 物理治疗、调整坐姿 |
| 高血压 | 持续性胀痛，常伴头晕 | 监测血压，遵医嘱用药 |
如症状反复或加重，建议尽早就诊，明确诊断后对症治疗。
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