【胃胀什么原因】胃胀是一种常见的消化系统不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量进食、暴饮暴食或食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢，导致食物滞留 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征等，影响正常排空 |
| 胃炎或溃疡 | 胃黏膜受损，引发胀气和疼痛 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响肠胃功能 |
| 其他疾病 | 如胆囊疾病、胰腺问题等也可能引起胃胀 |
建议保持规律饮食，避免过度进食，适当运动，并在症状持续时及时就医检查。
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