【怀孕腿肿怎么办】怀孕期间，腿部浮肿是常见现象，主要是由于体内激素变化和血液循环不畅所致。以下是一些应对方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 适当休息 | 避免长时间站立或坐着，多抬高双腿 |
| 均衡饮食 | 减少盐分摄入，多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜 |
| 穿着舒适 | 选择宽松衣物，避免紧身裤或高跟鞋 |
| 轻柔按摩 | 从脚踝向心脏方向轻柔按摩，促进血液循环 |
| 医生咨询 | 若肿胀严重或伴随其他症状，应及时就医 |
注意：若腿部肿胀突然加重或伴有疼痛、发热，应立即就医，以排除深静脉血栓等并发症。
以上就是【怀孕腿肿怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
