【喝什么茶养肝排毒】喝茶是日常生活中常见的养生方式，尤其在养肝排毒方面，选择合适的茶品能起到一定辅助作用。以下是一些适合养肝排毒的茶类总结：
| 茶类 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内毒素 |
| 菊花茶 | 清热解毒，对肝脏有保护作用 |
| 枸杞菊花茶 | 滋补肝肾，改善肝功能 |
| 金银花茶 | 清热解毒，适合上火时饮用 |
| 桑叶茶 | 有助于降火、清肝明目 |
以上茶饮虽有助肝排毒，但不能替代专业治疗。日常应保持良好作息与饮食习惯，才能真正实现健康养肝。
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问 喝什么茶养肝排毒
2025-10-12 10:40:36
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