【喝什么可以降血压】高血压患者在日常饮食中应注意选择有助于稳定血压的食物。以下是一些常见饮品及其对血压的影响总结：
| 饮品 | 是否有助于降血压 | 说明 |
| 绿茶 | 是 | 含有茶多酚，可帮助放松血管 |
| 菊花茶 | 是 | 清热解毒，有助舒缓血压 |
| 柠檬水 | 是 | 富含维生素C，促进血液循环 |
| 牛奶 | 是 | 含钙和钾，有助于调节血压 |
| 咖啡 | 否 | 过量摄入可能引起短暂血压升高 |
| 酒精 | 否 | 过量饮酒会导致血压升高 |
建议高血压患者保持清淡饮食，避免高盐、高脂食物，同时结合规律运动，效果更佳。
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