【糖尿病能吃什么零食】糖尿病患者在选择零食时，应优先考虑低糖、低脂、高纤维的食物。以下是一些适合糖尿病患者的健康零食推荐：
| 零食种类 | 推荐理由 |
| 坚果类（如杏仁、核桃） | 富含健康脂肪和蛋白质，有助于控制血糖 |
| 无糖酸奶 | 含有钙和益生菌，有助于肠道健康 |
| 蔬菜条（如胡萝卜、黄瓜） | 低热量、高纤维，适合加餐 |
| 全麦饼干 | 碳水化合物含量较低，升糖指数低 |
| 水果（如苹果、蓝莓） | 含天然糖分，但富含维生素和纤维 |
注意：食用量需适量，避免过量摄入碳水化合物。建议在医生或营养师指导下制定饮食计划。
以上就是【糖尿病能吃什么零食】相关内容，希望对您有所帮助。
