【低血压吃什么】低血压患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当增加盐分和水分摄入，同时选择有助于提升血压的食物。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 高盐食物 | 酱菜、咸蛋、火腿 | 适量增加钠摄入，帮助提升血压 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 补充能量，增强体质 |
| 水分充足 | 温水、果汁、汤类 | 防止脱水，维持血容量 |
| 咖啡因饮品 | 咖啡、浓茶 | 短时提升血压，但不宜过量 |
| 高热量食物 | 巧克力、坚果 | 提供能量，改善虚弱状态 |
建议低血压患者避免空腹时间过长，可少量多餐。若症状严重，应及时就医，查明病因并进行针对性治疗。
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