【糖尿病人可以吃梨吗?】糖尿病患者在饮食上需特别注意，梨虽含糖，但其升糖指数较低，适量食用对多数人是安全的。关键在于控制摄入量和搭配方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（约9克/100克） |
| 升糖指数（GI） | 约38，属于低GI食物 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
| 食用建议 | 避免空腹吃，可搭配蛋白质或膳食纤维 |
总之，糖尿病患者在血糖稳定时可适量吃梨，但应结合自身情况调整，并咨询医生或营养师。
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问 糖尿病人可以吃梨吗?
2025-10-12 11:23:42
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答推荐答案
2025-10-12 11:23:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
