【龙井茶功效及禁忌】龙井茶是中国十大名茶之一，具有独特的清香与口感。它不仅是一种饮品，还具备多种健康功效，但也有一定的饮用禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、提神醒脑、抗氧化、促进消化 |
| 禁忌 | 胃寒者慎饮、空腹不宜饮用、孕妇应适量 |
龙井茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，有助于增强免疫力。但过量饮用可能导致失眠或胃肠不适。建议每日饮用2-3杯为宜，避免在睡前饮用。同时，选择优质龙井茶，以确保安全与效果。
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问 龙井茶功效及禁忌
2025-10-12 11:24:31
问题描述：
龙井茶功效及禁忌，急到失眠，求好心人帮忙！
