【食用小苏打可以刷牙吗】食用小苏打（即碳酸氢钠）在日常生活中常被用作清洁剂或食品添加剂，但是否适合用来刷牙呢？以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否可刷牙 | 可以，但需谨慎使用 |
| 作用 | 去除牙渍、中和酸性、轻微美白 |
| 潜在风险 | 过度使用可能损伤牙釉质、刺激牙龈 |
| 使用建议 | 每周不超过2次，配合软毛牙刷，避免长时间停留 |
总结：食用小苏打可以偶尔用于刷牙，具有一定的清洁和美白效果，但不建议长期或频繁使用。若想保持口腔健康，建议选择正规牙膏，并定期进行口腔检查。
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