【鲫鱼汤的功效与作用有哪些？】鲫鱼汤是一种营养丰富、口感鲜美的传统汤品，常被用于滋补身体。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的氨基酸，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进乳汁分泌 | 传统上被认为有助于产妇催乳。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，对改善缺铁性贫血有一定帮助。 |
| 清热解毒 | 鲫鱼性平，适合夏季饮用，可清热去火。 |
总体来说，鲫鱼汤是一种健康又美味的汤品，适合大多数人日常食用。但需注意适量，避免过量摄入盐分或油脂。
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