【婴儿闹觉的原因有哪些?】婴儿在睡眠中频繁醒来，可能是多种原因造成的。了解这些原因有助于家长更好地安抚宝宝。
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 饥饿、尿布湿、口渴等未满足 |
| 环境不适 | 温度过高或过低、光线太亮、噪音干扰 |
| 肠绞痛或胀气 | 肠胃不适导致疼痛，常见于3个月内的婴儿 |
| 过度疲劳 | 睡前活动过多，导致难以入睡或易醒 |
| 习惯性夜醒 | 形成依赖，如需要抱睡或奶睡 |
此外，婴儿的睡眠周期较短，容易自然醒来。家长应保持耐心，逐步调整作息和环境，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
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