【桔柚的功效与作用是什么】桔柚是一种常见的水果，兼具橘子和柚子的特性，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 降低胆固醇 | 含有果胶，有助于降低血液中的胆固醇水平。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用，缓解上火症状。 |
桔柚不仅味道清新，还具有多种保健价值，适量食用对身体有益。但需注意，过量可能引起胃部不适，建议根据个人体质合理摄入。
以上就是【桔柚的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
