【桔子的功效与作用禁忌】桔子是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，具有多种健康功效。但食用时也需注意禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充维生素C，增强免疫力；促进消化，缓解便秘；抗氧化，延缓衰老。 |
| 作用 | 清热解毒，润肺止咳；改善皮肤状态，减少色素沉淀。 |
| 禁忌 | 胃酸过多者不宜多食；糖尿病患者应控制摄入量；空腹食用可能刺激胃部。 |
总体而言，桔子营养丰富，适量食用对身体有益，但需根据个人体质合理选择。
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问 桔子的功效与作用禁忌
2025-10-12 12:18:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 12:18:17
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