【我妹妹才来月经很多怎么办】总结：
女孩初潮时，月经量多是常见现象，通常属于正常生理变化。家长应保持冷静，关注孩子的身体状况，必要时及时就医。以下是一些应对建议：
| 项目 | 内容 |
| 月经量多 | 初潮期间可能量多，持续2-7天，属正常 |
| 注意事项 | 保持卫生、避免剧烈运动、注意休息 |
| 饮食建议 | 多摄入富含铁的食物，如红肉、菠菜 |
| 就医时机 | 若持续出血超过7天或伴有头晕、乏力，应及时就医 |
提示： 家长应与孩子沟通，给予心理支持，帮助她正确面对生理变化。
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