【菊花茶叶泡水的作用和功效是什么】菊花茶是一种常见的花草茶，具有清热解毒、明目养肝等作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 降火养肝 | 有助于调节体内火气，保护肝脏 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可改善皮肤状态 |
| 提神醒脑 | 帮助缓解疲劳，提高专注力 |
综上，菊花茶适合日常饮用，尤其在夏季或用眼过度时更宜。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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