【量体重什么时候最准确】想要了解何时测量体重最准确，可以参考以下总结：
| 时间 | 说明 |
| 早晨起床后 | 空腹且未进食，水分也较少，是较稳定的数值 |
| 晨间排便后 | 排除体内废物，减少水分影响 |
| 避免饭后1小时内 | 食物增加重量，影响准确性 |
| 避免运动后立即测量 | 运动导致水分流失或肌肉充血，数据不稳 |
建议每天固定时间测量，以获得更一致的结果。同时，使用同一台秤，并保持站立姿势一致，有助于提高测量的准确性。
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问 量体重什么时候最准确
2025-10-12 12:42:47
问题描述：
量体重什么时候最准确，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-12 12:42:47
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