【糖尿病饮食的禁忌有哪些】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物选择,以避免血糖波动。以下是常见的饮食禁忌总结:
禁忌类别 | 具体食物或行为 |
高糖食物 | 如糖果、蛋糕、甜饮料等 |
高脂肪食物 | 如油炸食品、肥肉、奶油等 |
高盐食物 | 如腌制食品、咸菜、加工肉类等 |
酒精 | 可能引发低血糖或影响血糖控制 |
不规律饮食 | 暴饮暴食或长时间空腹 |
建议糖尿病患者多摄入高纤维、低升糖指数的食物,如全谷物、蔬菜和优质蛋白,并保持饮食规律。同时,定期监测血糖,根据医生指导调整饮食结构。
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