【糖尿病饮食治疗】糖尿病饮食治疗是控制血糖水平的重要手段，通过科学合理的饮食安排，帮助患者维持血糖稳定，预防并发症。饮食管理应结合个体情况，遵循均衡、规律、适量的原则。
| 项目 | 内容 |
| 热量控制 | 根据体重、活动量调整总热量摄入，避免过量 |
| 碳水化合物 | 选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜等 |
| 蛋白质 | 每日适量摄入优质蛋白，如鱼、豆类 |
| 脂肪 | 控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，多选用健康脂肪 |
| 餐次安排 | 分餐制，每日3-5餐，避免暴饮暴食 |
| 水分补充 | 多饮水，避免含糖饮料 |
合理饮食配合运动与药物治疗，能有效改善糖尿病患者的健康状况。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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