【糖尿病孕妇三餐食谱】糖尿病孕妇在孕期需特别注意饮食，以控制血糖并保障母婴健康。合理的三餐搭配有助于维持血糖稳定，同时满足营养需求。
以下是适合糖尿病孕妇的三餐建议：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 全麦面包 + 鸡蛋 + 牛奶 + 水果 | 糙米饭 + 清蒸鱼 + 绿叶菜 | 杂粮粥 + 烤鸡胸肉 + 凉拌黄瓜 |
建议选择低GI食物，避免高糖、高脂食品。每餐保持适量蛋白质与膳食纤维，有助于血糖平稳。同时，少量多餐可减少血糖波动。具体食谱可根据个人情况调整，并在医生或营养师指导下进行。
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