【芦荟功效与作用】芦荟是一种常见的植物，广泛用于美容和保健领域。其主要成分包括多糖、氨基酸、维生素和矿物质等，具有多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 护肤美容 | 芦荟含有保湿成分，可改善皮肤干燥，减少炎症，缓解晒伤。 |
| 消化助益 | 内服芦荟有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 抗炎抗菌 | 芦荟中的活性物质能抑制细菌生长，减轻皮肤感染。 |
| 免疫增强 | 含有抗氧化成分，有助于提高免疫力。 |
| 伤口愈合 | 外敷可加速小伤口的愈合过程。 |
需要注意的是，芦荟虽好，但不宜长期大量食用，部分人可能对其过敏。使用前建议咨询专业人士。
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