【橘皮有哪些作用和功效】橘皮是柑橘类水果的果皮，常被晒干后入药或用于日常调味。它具有多种健康功效，广泛应用于中医和食疗中。
| 功效 | 说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 含有维生素C，有助于皮肤健康 |
| 降脂减肥 | 促进脂肪代谢，辅助控制体重 |
| 驱寒暖胃 | 适合秋冬季节饮用，改善寒凉体质 |
橘皮可泡茶、煮粥或入药，但需注意适量使用，避免过量引起不适。合理利用橘皮，能为日常生活增添健康价值。
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问 橘皮有哪些作用和功效
2025-10-12 13:15:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 13:15:57
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