【当青春期遇上更年期】青春期与更年期是人生中两个重要的阶段，分别代表成长与转变。两者在心理、情绪和生理上都有显著差异，但也可能产生冲突与理解的契机。
| 特征 | 青春期 | 更年期 |
| 年龄段 | 12-18岁 | 45-55岁 |
| 心理状态 | 探索自我，情绪波动大 | 回顾人生，情绪敏感 |
| 生理变化 | 身体发育，荷尔蒙激增 | 激素水平下降，身体机能变化 |
| 人际关系 | 重视同伴关系 | 更关注家庭与亲密关系 |
两代人之间的沟通障碍常源于不了解彼此的内心世界。通过互相尊重与耐心倾听，可以减少误解，促进和谐共处。
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