【橘子泡水喝有什么好处和坏处】橘子泡水是一种常见的饮品方式，既能保留橘子的营养，又方便饮用。以下是其主要的优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 补充维生素C，增强免疫力 | 空腹饮用可能刺激胃部 |
| 清新口感，促进消化 | 长时间浸泡可能导致酸性过强 |
| 低热量，适合减肥人群 | 过量饮用可能引起腹泻 |
总体来看，橘子泡水适量饮用对身体有益，但应避免空腹或过量饮用。建议根据个人体质调整饮用方式。
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问 橘子泡水喝有什么好处和坏处
2025-10-12 13:24:24
问题描述：
橘子泡水喝有什么好处和坏处，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-12 13:24:24
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