【导致糖尿病的主要原因是什么】糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要分为1型、2型和妊娠糖尿病。其成因复杂，涉及遗传、生活方式和环境等多方面因素。
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有糖尿病史的人群患病风险较高 |
| 肥胖 | 尤其是腹部肥胖，会增加胰岛素抵抗 |
| 不良饮食 | 高糖、高脂饮食易引发血糖异常 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响胰岛素敏感性 |
| 年龄增长 | 40岁以上人群发病率显著上升 |
| 妊娠 | 激素变化可能导致妊娠期糖尿病 |
总体来看，2型糖尿病与生活方式密切相关，而1型则多由免疫系统异常引起。预防关键在于健康饮食、规律运动及定期体检。
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